▲ 弯把正确骑法

重心朝前，手臂微弯，不要往外张，手掌放在弯把上缘，虎口紧靠手指轻触煞车手把，身体自然弯曲，不必刻意去做其它姿势。

▲ 牛角

装牛角的最大目的是骑上坡路段时，将手握在牛角上，如此一来上半身重心压低不少，而且也减轻腿部施力。

▲ 三铁把

自行车骑久了，除了腿酸，整个手臂也会麻掉，有鉴于此，部份车友会装上三铁把，直接将手臂靠上去休息。

责任编辑：凌子