D4：泸定-康定

【途经】泸定－瓦斯沟－康定（K2843海拔2395）

【里程】51km，总计347km

【难度】★★★★

【时长】约7-10h

【路况】以起伏路+长上坡为主

【出发】7点起床,8点出发

【午餐】带干粮

——骑行警示——

历经4天骑行，队员的体力都已明了。天下无不散之筵席，大队伍可考虑分快慢队，但每小队应增设小队长和收尾副队长。

——骑行手记——

艰难的起床，吃完早餐即出发！从泸定登巴出发，约4km出泸定左转过桥进泸定隧道（全长1658m，偏缓上坡，有灯）。

过隧道后，约7km上坡到伞岗坪。沿着大渡河4km下坡+11km平路到瓦斯沟三叉路口。告别大渡河往左进入瓦斯沟，8km爬坡到日地（不要纠结地名，据说有骑友在这里俯卧撑）。

继续9km爬坡到小天都隧道（长约450米，有灯）。过隧道后约6km爬坡到康定菜园子，骑不动的兄弟可以住柳大妈家。

过菜园子后，再3km缓上坡到康定城。“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟,康定溜溜的城哟…”，传说中的情歌之城到啦！

——人文景色——

（1）高原地带+大渡河河道风光，氧气很充足，心情很豁然。

（2）康定乃康定情歌的故乡、茶马互市的重镇、锅庄文化的发祥地。康定有很多好吃的，全队好好腐败一下，吃喝完毕沿着折多河、彩虹桥一带逛逛，拍照留念。

——住宿安排——

（1）哈达客栈30元/床位地址：将军桥上行300米右手边  0836-2831999  15983736261  小吴

（2）登巴客栈40元/床位地址：东关茶马古道36号  0836-2828577

（3）柳大妈骑游之家30-35元/床位康定市菜园子村  0836-2821780  13111816191  舒大哥

——单车维修——

康定有氧单车店地址：炉城南路电话：18228789511  小马