骑行三层穿衣原则：

内层：建议穿着排汗衫，或者速干T恤，不要选择纯棉T恤：因为纯棉的衣服会吸汗，在湿透了之后就会失去保暖效果，吸湿排汗是最内层衣物所需要的功能。

中层：主力保暖衣物，可以是骑行夹克，也可以是常规的秋冬款服装，随你喜欢，但是需要记住尽量选择高领的款式，这样你就不用在秋冬骑行做缩头乌龟了；当然，脖子上套一条骑行头巾也是可以的。

外层：建议穿防风性能好的骑行风衣，这样寒冷就不会对保暖层的保暖效果造成太大的影响。但是也不推荐冲锋衣这种重型的衣物，效果是好但过于笨重。

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